Animation par : Camélia Couture, stagiaire en ergothérapie

Quand : le 7 octobre de 13h30 à 15h

Où : La Rose des vents de l’Estrie, 2 rue Bowen Sud, Sherbrooke J1G 2C5 (Google plan)

Le rôle de proche aidant apporte son lot de défis tels que le stress, l’état de vigilance et la surcharge mentale. Ces défis peuvent entraîner des effets indésirables sur le sommeil, l’énergie et l’humeur par exemple.

Cet atelier vise à explorer différentes stratégies qui peuvent être mises en place au quotidien afin de prévenir l’épuisement et de favoriser le bien-être.

Inscription : soutiensocial@rosedesvents.com ou 819-823-9996 ext. #36